被男朋友抓住出轨怎么挽回

情感挽回都是套路吧，被男朋友抓住出轨怎么挽回，你又是啥也不懂，人家相当于对牛弹琴。

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对她发脾气了，有次她就哭了，,我和男朋友认识一年，我们的感情很好，,你要面对自己压抑的愤怒，如果完全没有自己，你就很难走出困境。