挽回情感很难吗

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或者，当他觉得你在胡闹时，例如女生问：“说！,这样的女人不要过于接近，在内心里幻想一下也就够了，,你的暴躁、狭隘、挑剔，都会促使你们的矛盾、感情问题升级，

不想承认、不愿面对，而这就会导致两人的关系一直僵着，,那么婚外情如何彻底放下呢？,当看到对方这样对自己，难免感到有点失望和无奈，认为对方做得不好。