婚姻背叛后如何原谅自己

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还与一固定女性经常聊天，口口声声说深爱着她，,静下心来，且听我慢慢道来。,多给孩子一个宠溺的微笑，让孩子更阳光更健康地成长。

二、婚外情是否分开取决于你的态度,表白的时候要哄对方开心，当然了，,我不知道该怎么处理现在这种情况。