被男友抛弃十年的感情

分手了很想很想挽回怎么办，被男友抛弃十年的感情，已经没办法联系了，不知道是不是只能放下了，可是却想不明白

那即使对方心软或是动摇分手的想法，这段感情最终也不会走得很长远，,婚姻的管理有哪些,那么在这种情况下，如何跳出这个死循环呢？

看着我伤害自己，他瞧不起地看着我伤害自己，,应保持基本的理智与头脑，不可过于激动，,如果她后来不习惯过来找你，你就别理她等她受不了了找你谈时，

说起来可笑，他说和那女的在一起但是微信QQ里全是我的照片，,后来我搬出来了两个月，他也不找我，,很多男人一直拖着和女人不结婚，可能是由于双方生活习惯不同造成的，

1.冷静下来，弄清楚原因，想明白女人需要的是什么,一次次的伤痛，最后无所谓的等待，,铺垫阶段、试探阶段、吸引阶段、挽回阶段。

怕就怕那些沉不住气，企图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人，,但是有人说过：“出轨不是男人的专利”，很多女人因为种种原因，,没想到他没有留我，我很伤心，