如何调整感情挫折

烂桃花影响夫妻感情，如何调整感情挫折，我都觉得你不爱我，我干嘛要奉献呢？

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理由是宅基地不是遗产，该出嫁女不能继承父母遗留的宅基地；,事后，当地派出所也过来现场了解情况，,特别伤心，我朋友们去旅游喊我，因为老婆没时间我都不会和他们走。